Sur cette page, vous trouverez diverses ressources et liens vous permettant d'explorer la Pleine Conscience

Pratiques guidées

Respiration:                                      Body scan:

Gérer agitation et anxiété:

00:00 / 15:08
00:00 / 24:08
00:00 / 25:39

Sites proposant retraites et activités

Culture et rencontres:

 

Bodhi College (en anglais) :

Institut Pleine Conscience (BE):

​Centre de méditation Beatenberg (CH):

 

Mindfulseeds (France voisine):